みらい（ミライ）のブログ｜先日の体験(∩´∀`∩)💕｜club es（クラブ　エス）｜キャバクラ｜愛媛県松山市｜ナビパラネット

先日、近所のパーソナルで








体験に行きました🚗 ³₃






パーソナルはすごく気になってて





行ってみたかったのでいざ挑戦❣️





ピラティスも同時にしました(*^^*)





トレーナーさんに





筋肉の動かし方、





どこに効いてるかなど教えてもらい





やっぱり指導してもらうと違いますね💕︎





ピラティスは女性の





インストラクターさんに





教えてもらいました😊





すごく笑顔が素敵な方で





トレーニングもすごく





刺激的でした𖦹‎꒰˵• ﻌ •˵꒱‎𖦹‎𓂃𓈒♡‪





1個1個教わったことを




今後に活かしていきたいです✨️





オススメなので




ぜひ行ってみてください❣️





本日もお休みいただいてます💦





もう少しで復帰するので




がんばります(ง •̀_•́)ง