こんにちは😊
りさです🫣
りさ今月からピラティス🧘♀️通い始めたんです🔥
夏までにメリハリボディ手に入れたくて👀💪
１回1時間のコースなんですけど、
しっかりと腹筋きたえつけてます😱😱😱
次の日とかもう筋肉痛が酷い😢💦
今までジムも契約何回かしたことあるんですけど、
契約して行かないってパターンだったから
初めてちゃんと通えてる気がして成長した自分に驚き😳笑
まだ通い始めやからか、ピラティス🧘♀️行くのが楽しくて仕方ない😆
ピラティスは姿勢改善の効果もあるから猫背なりさにはもってこいなんです😚
コツコツ頑張ってメリハリボディ手に入れるぞ～🧏♀️
