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ストレッチ #2
2021年02月06日 08時27分
元々身体が柔らかいんですけど
最近は毎日ストレッチも欠かさずやってます👍

YouTubeを見て😂
大体1日に動画3〜4つ分はします✨✨


私が小さい頃から好きなストレッチはこれ😍





部屋着で私生活感半端ないんですけど😂
ウエストで足を止めるんです🙋‍♀️

これをする事で太ももとふくらはぎの両方が
ほぐれて凄く楽になります⤴️

足パカもしてるので足パカの後に必ずやってます👐

やっぱストレッチすると身体が柔らかくなるから
凝りとか気になり難くなりました🙆‍♀️
もう開脚ができるところまで戻りましたし😂
ストレッチは良い事尽くめですね🎉

今日も元気に頑張りましょう😘
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ヒロさんさんのプロフ写真
ヒロさん[愛媛県]
2021-02-06 19:43
頑張ってますね

こっち体硬いから大変だと思う

けどチャレンジしてみょうかな
さきさんのプロフ写真
さき[club eye]
>ヒロさんさん

是非やってみて下さい😳👍✨
そらさんのプロフ写真
そら[club eye]
2021-02-06 13:44
柔らか🤣
さきさんのプロフ写真
さき[club eye]
>そらさん

先天性なんですよね😂
どんな体勢も痛くないです😂

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プロフィール

プロフィール

profile

名前 さき
入店日 2015年7月11日
年齢 ないしょ
役職 -
スタイル 152cm 
血液型 A型
誕生日 5月8日
星座 牡牛座
出身地 -
前職 -
お酒 普通
タバコ 吸わない
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